Spartan Home Workouts Android

Bring dich in Form mit auf dich zugeschnittene Folgen von Trainingsübungen

Du hast dich entschieden, ein gesünderes Leben zu beginnen, aber das Fitnessstudio ist zu aufwendig für dich? Diese Plattform der Diamond App-Gruppe bietet uns alle notwendigen Werkzeuge, um sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio in Form zu kommen. Wer sagt, dass man nicht fit werden kann, ohne das Haus zu verlassen?

Trainiere, ohne das Haus zu verlassen (oder im Fitnessstudio)

Wie können wir zu Hause trainieren? Spartan Home Workouts ist eine App, mit der wir fast überall trainieren können. Alles, was wir brauchen, ist ein Smartphone (und manchmal auch die Grundausstattung, wie einen Stuhl oder eine Bank).

In der kostenlosen Version des Tools haben wir Zugang zu Wochenplänen für Anfänger, in denen uns kurze Routinen angezeigt werden, denen wir durch zeitgesteuerte Animationen folgen können. Eine sehr gute Eigenschaft dieser App ist, dass wir in der Lage sein werden, den Teil des Körpers zu sehen, den wir in jedem Moment trainieren.

Bringe dich zu Hause oder im Fitnessstudio mit Körpergewichtsübungen in Form.

Darüber hinaus können wir unser Training auch mit zielgerichteten Diäten ergänzen, sei es, um Fett zu verbrennen, unsere Muskelmasse zu vergrößern, stärker zu werden, Gewicht zu verlieren oder was auch immer. In jeder Diät finden wir einen kompletten Wochenplan, der nach Mahlzeiten und Stunden geordnet ist.

Vorher und nachher

Natürlich enthält diese App auch ein großartiges Tracking-System, um unsere Fortschritte in Bezug auf den Kalorienverbrauch und das Gewicht zu überprüfen, sowie ein Leistungssystem, um uns motiviert zu halten. Wir können sogar Fotos hinzufügen, um unsere Körperveränderung zu überprüfen (du weißt schon, die typischen Vorher-Nachher-Bilder).

Wenn du mehr willst, kannst du mit dem Premium Abo auf personalisierte Trainingspläne zugreifen, die an dein Niveau und deine Ziele angepasst sind, exklusive Inhalte, persönliche Betreuung, mehr Ernährungspläne und eine große Anzahl von Trainingsroutinen, um uns zu Hause in Form zu bringen. Willst du zu Hause trainieren, dann lade die APK-Datei herunter!

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.1.
• Die App bietet in-App-Käufe an.